MEIN THEMA
Mich selbst zu vermessen ist für mich keine neue Longevity Mode. Mit Quantified Self, Wearables und persönlichen Daten beschäftige ich mich seit weit über einem Jahrzehnt. Schritte, Schlaf, Bewegung und andere Messwerte finde ich vor allem dann spannend, wenn daraus Erkenntnisse entstehen, mit denen ich tatsächlich etwas anfangen kann.
Genau diese Mischung aus Technik, Daten und Selbstexperiment steckt in den Beiträgen dieser Kategorie. Vom Oura Ring und dem Umgang mit Gesundheitsdaten bis zu Peloton und Gamification geht es darum, was Tracking mit unserem Verhalten macht und wo Zahlen helfen oder auch in die falsche Richtung führen können. Einen größeren Teil meiner heutigen Self Tracking und Longevity Experimente dokumentiere ich inzwischen zusätzlich bei 80zwanzig.
In meinem letzten Blogartikel habe ich bereits über unterschiedliche Gamifikation Features bei Peloton geschrieben, die mich begeistern. Das Unternehmen zeigt aber auch perfekt, wie …
Beitrag lesen →Vor ein paar Wochen habe ich mir das Peloton Bike gekauft. Das ist ein Spinning Rad für daheim, welches zusammen mit einer Mitgliedschaft bei …
Beitrag lesen →Seit mittlerweile einem Jahr tracke ich wieder regelmäßig meine Vitaldaten und steige jeden Tag auf meine fast zehn Jahre alte Withings Waage – die …
Beitrag lesen →Die, die mich länger kennen, wissen, dass eines meiner ersten Steckenpferde die Wearables waren. 2007 begann ich mit meiner kurzen, datengetriebenen Laufkarriere – inklusive …
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